דרגת דאן 10
בשיטת דניס הישרדות. עשרות שנים של למידה, תרגול והדרכה.
רן שטיינברג
גם למאמן
יש מורה.
רן הגיע לד״ר דניס הנובר, מייסד השיטה, בעקבות אחיו, כשהיה בערך בן שש. הוא נשאר בגלל האדם שפגש. היום, אחרי שנים של אימון והוראה, הוא עדיין מגיע ללמוד ממנו.
דאן 10 בדניס הישרדות — דרגת חגורה שחורה בכירהקורס מדריכים · 1990
להכיר את הדרך שבה רן מלמד 
איך רן מלמד
אותה אומנות לחימה.
כל אדם לומד אחרת.
רן אוהב את האימון עצמו: את הלמידה, את המאמץ ואת הרגע שבו משהו מתחבר. הוא גם יודע שלא כולם נכנסים לאולם עם אותו דבר בראש.
יש ילד שמחכה למשחק ולחברים. יש הורה שרוצה לדעת מה קורה כשקשה. יש מי שחוזר להתאמן אחרי שנים, ויש מי שרוצה להעמיק בטכניקה. כדי ללמד, צריך קודם להכיר.
כשהפך לאבא, רן התחיל להקדיש יותר מהעבודה שלו לילדים. הוא הרגיש שהוא מבין אחרת גם אותם וגם את ההורים. היום רן מביא את ההבנה הזאת לכל אימון, לצד הניסיון המקצועי שצבר.
באימון הוא מסביר, מדגים, משגיח ומתאים את התרגול. יש מגע ואתגר, ויש מקום לדבר על מגבלה, על חשש או על תנועה שעדיין לא מצליחה.
שנים אחר כך, הזמנה לחתונה.
רן ליווה תלמיד בתחילת דרכו באימונים. בהמשך הפנה אותו למסגרת אחרת שבה יוכל להתקדם, והקשר ביניהם נשמר. כשהתלמיד התחתן, הוא רצה שגם רן יהיה שם. עבור רן, ההזמנה הזאת הייתה סימן שהקשר שנבנה באימונים נשאר גם אחרי שהתלמיד המשיך בדרכו. הוא מתאר אותה בפשטות: ״אחד הדברים הכי יפים״.
תלמיד של דניס, עד היום
המורה. החברים.
ומה שעוד אפשר ללמוד.
רן ממשיך להגיע לאימונים של דניס כדי להשתפר כמתאמן וכמדריך, להיות עם אנשים שהוא אוהב וללמוד ממי שממשיך להדריך אותו.
השיעור התחיל גם באוטובוס.
כילד, רן היה נוסע לאימון באוטובוס. הוא זוכר שדניס הקפיד שאם עולה לאוטובוס אדם מבוגר, מפנים לו מקום לשבת. גם זה היה חלק ממה שלמד אצלו.
היום, כשרן מדבר על כבוד, הוא חוזר לדברים שאפשר לעשות: להגיע מסודר, להתחשב במי שמתאמן איתך ולשים לב לאדם אחר. הערכים שלומדים על המזרן ממשיכים גם מחוץ לאולם.
התנדבות עם ניצולי שואה · מועדון עמך, חולון
מגיעים לחגוג.
נשארים בקשר.
רן מתנדב לאורך שנים במועדון עמך בחולון. את המפגש הראשון עם ניצולי השואה יזמה שרונה מונק, מדריכה בכירה בדניס הישרדות וחברה לדרך. מאז רן ממשיך לקיים מפגשים עם תלמידים וחברים מהשיטה.
מוזיקה, אוכל ומתנות הם חלק מהחגיגה. לפעמים רן אחראי למוזיקה ולארגון; לפעמים פשוט יושבים, מדברים ונהנים מהקשר שנבנה לאורך השנים.
הנתינה הולכת לשני הכיוונים. רן מדבר על שמחת החיים שהוא פוגש שם ועל מה שהוא ממשיך ללמוד מהאנשים.
הניסיון שמגיע עם רן לאימון
יש עומק מאחורי
ההסבר הפשוט.
לצד הקבוצות והאימונים האישיים, רן מעביר סמינרים והדרכות בארץ ובחו״ל. הניסיון הזה ניכר גם באימונים הקבועים — בהסבר, בהדגמה ובהתאמה לאדם שמולו.
שיתופי פעולה למימון אימונים
כשהמימון פותח
דלת לאימון.
רן רוצה להרחיב את האפשרות לאימונים עבור חיילים, אנשים המתמודדים עם פגיעה גופנית או נפשית, שורדי נובה, נוער בסיכון וילדים על הרצף — באמצעות גופים ותורמים שיממנו או יסבסדו את ההדרכה, כך שהמשתתפים יוכלו להתאמן ללא עלות או בעלות מופחתת.
רן כבר קיים אימונים במימון ובסבסוד של גופים. כעת הוא מבקש לפתח שיתופי פעולה נוספים, כשהמסגרת והתוכן מותאמים למשתתפים.
רוצה לבדוק התאמה ואפשרות למימון?
אפשר לדבר עם רן על התאמה לאימון ולברר אם יש אפשרות למימון דרך גוף שותף. לבירור הראשון מספיק לספר מה מעניין אותך; פרטים אישיים אפשר לשמור לשיחה.
לברר על אימון ואפשרות למימוןעמותה, ארגון, חברה או תורם שרוצים לממן פעילות?
עמותות, ארגונים, חברות ותורמים מוזמנים לתכנן עם רן פעילות ממומנת או מסובסדת: למי היא מיועדת, אילו התאמות נדרשות ואיך ייראו המסגרת והתקציב.
לדבר על מימון אימוניםמדובר בבדיקה של שיתופי פעולה אפשריים, לא במסלול מימון קיים או מובטח. השתתפות ללא עלות תלויה בגוף מממן ובהסדר שיתואם מראש. רן מציע אימון באומנות לחימה, ואינו מטפל רפואי או נפשי.
עכשיו אפשר להכיר
האימון הראשון מתחיל בשיחה קצרה.
מה מעניין אותך ללמוד? מה יכול להשתלב בשבוע שלך? משם רן יעזור לבחור מסגרת ולתאם אימון ניסיון.
לדבר עם רן או לחייג 054-450-2060